1.10.14

MARCHA ASPANAEX

O vindeiro domingo 5 de outubro estades todos
 invitados a participar na 31 edición da
 MARCHA ASPANAEX.


¡Animádevos a participar!

tedes máis información en wwww.aspanaex.org

MENÚ COMEDOR OUTUBRO

Luns
Martes
Mércores
Xoves
Venres

1
2
3
Macarróns gratinados
Crema de cenoura
Sopa de pasta
Hamburguesa de ave con patacas, ketchup e ensalada
Polo asado con patacas e guarnición
Pescada á romana con ensalada e patacas ao vapor
Froita
Iogur ou froita
Froita
6
7
8
9
10
Crema de verduras
Lentellasvexetais
Espagueti á boloñesa
Sopa de estrelas
Alubias estofadas
Filete de tenreira con patacas e ensalada
Croquetas de xamón acompañadas de  xamón cocido e ensalada
Tortilla de pataca con tomate, leituga e salchichas
Filete de peituga á prancha con ensalada  e patacas
Pizza de atún, xamón de iorque e queixo  con ensalada mixta
Natillas oufroita
Froita
Froita
Iogur ou froita
Melocotón en almibar
13
14
15
16
17
Crema de calabacín
Fideos con carne
Sopa de pasta
Garbanzos con espinacas e bacalao
Lentellas vexetais
Arroz branco con bonito
Luras á romana con ensalada de leituga e tomate
Carne asada con arroz branco e garnición
San Xacobe con ensalada mixta
Merluza á romana con ensalada
Iogur ou froita
Froita
Natillas ou froita
Froita
Quesitos con marmelada e galleta
20
21
22
23
24
Arroz branco con tomate
Caldo vexetal
Alubias estufadas
Crema de cenoura
Sopa de pasta
Filete de tenreira con puré de patacas e menestra de verdura
Peituga de pavo con patacas fritidas
Tortilla de patacas con salchichas e ensalada
Filete de pescada con patacas ao  vapor e ensalada mixta
Polo asado con patacas fritidas e ensalada
Froita
Iogur ou froita
Froita
Macedonia de froitas
Natillas ou froita
27
28
29
30
31
Crema de porros
Alubias con chourizo e cenoura
Lentellas vexetais
Sopa de pasta

Lomo asado con puré de patacas e garnición
Croquetas de xamón acompañadas de  xamón cocido e ensalada
San Xacobe con ensalada mixta
Pechuga á prancha con arroz branco e leituga

DÍA DO ENSINO
Froita
Froita
Froita
Natillas ou froita